De dag komt eerder dan je denkt. Of later dan je verwachtte. Maar op een gegeven moment is het zover. De laatste trekt de deur achter zich dicht en het huis is stil.
Voor sommige vrouwen is dat een opluchting. Voor veel anderen is het onwennig. En voor een deel is het allebei tegelijk.
Wat bijna niemand je vertelt is dat die stilte vragen met zich mee brengt die je jarenlang hebt kunnen uitstellen. Wat wil ik eigenlijk? Waar word ík blij van, los van de zorg voor anderen? Wie ben ik nu de drukste fase voorbij is? Interessante vragen maar soms ook ingewikkeld. Ze zijn in ieder geval een teken dat er ruimte is ontstaan.
Je was er altijd voor iedereen
Je hebt jarenlang gezorgd. Voor je kinderen, je partner, je ouders, je werk. Je hebt dingen uitgesteld, opzijgeschoven en voor later bewaard. Jij was degene die alles regelde en organiseerde. En nu is er opeens tijd. Maar die tijd voelt vreemd. Want wat doe je met ruimte als je het gewend bent die voor anderen te gebruiken?
Veel vrouwen beschrijven het zo: van buiten gaat alles gewoon door, maar van binnen klopt er iets niet meer.
Wat je voelt is geen mislukking en ook geen crisis
Het is het logische gevolg van jaren waarin jij jezelf op de achtergrond zette. Je hebt dat gedaan met liefde en toewijding. Maar ergens onderweg ben je jezelf een beetje kwijtgeraakt.
En is het nu niet tijd om jezelf terug te vinden? Op een rustige manier, zonder alles op zijn kop te gooien. Door stil te gaan staan bij de vraag: wie ben ik, nu het niet meer om iedereen om mij heen hoeft te draaien?
Van binnen én van buiten
De vraag, wie ben ik, vraag heeft twee kanten. De binnenkant gaat over wat je gelooft over jezelf. Over overtuigingen die je jaren geleden hebt aangeleerd en die sindsdien je gedrag sturen zonder dat je het doorhebt. Overtuigingen als:
• Ik moet er eerst voor anderen zijn.
• Ik mag pas aan mezelf denken als alles geregeld is.
• Ik moet sterk zijn en het zelf oplossen
• Rust nemen is zwak.
De buitenkant gaat over hoe je jezelf laat zien. Je kleding, je uitstraling en hoe je de wereld in loopt. Veel vrouwen merken dat die buitenkant ergens is meegegaan met de rol die ze vervulden en niet meer met wie ze werkelijk zijn.
Bij Wondervrouwen werk ik aan allebei. Want het een werkt niet zonder het ander.
Wat je nu kunt doen
Begin klein. Ga zitten met de vraag: wat heb ik de afgelopen jaren consequent voor mezelf uitgesteld? Het kan dat je je schuldig voelt. Maar wees vooral nieuwsgierig.
En als je merkt dat je die vraag liever niet alleen beantwoordt, is Het Ver-wondermoment een goede eerste stap. Twee uur waarin we samen kijken naar waar je nu staat, van binnen én van buiten.
Meer weten? Kijk op de pagina [Het Ver-wondermoment] of plan een gratis kennismakingsgesprek via [Kennismakingsgesprek].